夏天到了,又到了想吃清淡美食又不想动手的季节。
懒人出妙招,今天泰哥福妹就推荐一道简单食材搭配出来的鲜美汤羹——翡翠白玉羹。
白菜搭配“钙库”虾皮,加上豆腐优质蛋白,汤汁鲜美。且做法简单,少油少盐少调料,不煎炸炒,能量低营养高易吸收,多吃也不长肉,是减肥瘦身路上好帮手,瘦身必备 “潮菜”。
翡翠白玉羹

食材:豆腐、虾皮、杭白菜;
调料:淀粉、食盐、鸡精;

做法

1焖烧杯放入开水预热5分钟;

2将杭白菜切碎,豆腐改刀切成小块;

3将焖烧杯里预热的开水倒出,加入
切好的豆腐,倒入开水焖煮5分钟;

4依次加入杭白菜、虾皮焖煮10分钟;

5淀粉用开水做成水淀粉;

6加入食盐、鸡精和水淀粉焖煮5分钟
即可倒出。

30分钟不到,鲜美的翡翠白玉羹做好了,打开焖烧杯,香味扑鼻迎来,口水都会忍不住了~~
快手做易菜,不用开火就能享受美味,省心省力就是泰福高泰迪珍藏焖烧杯,不用插电,只需要开水和一点耐心,轻松焖熟食物。

6层焖烧工艺,无尾抽真空技术既加快焖烧速度,又24小时保温;开口大、方便装汤和清洗,很适合夏日焖粥、焖汤、焖养生茶。
造型小巧、防漏隔热,放到背包、手袋里随身携带,不管是上班,还是出门旅游,随心搭配好食材,随时吃上热乎新鲜美食。

做菜,就是这么简单,泰福高泰迪珍藏焖烧杯真正健康营养“开盖即食”。
选购泰福高泰迪焖烧杯,轻松享受美味。
文章来源:
买玉网
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